夏至已至，又是一年中考时

随着中考的邻近

实时调治心境压力很要津！

为匡助行将参加中考的学子

合理宣泄压力

以更乐不雅自信的心态

省略管待中考

东莞各初中学校各出“奇招”

摸鱼、泼水、“传递炸弹”……

体式各种创意无穷的

减压动作皆上阵

随着汲引君一谈看一下吧！

可园中学

为心境减压，为梦念念赋能

近日，东莞市可园中学，邀请了东莞市名班主任责任室（家庭汲引带领）足下东谈主肖健好意思匡助初三学子减压赋能，冲刺中考。

动作中，肖健好意思聚积活泼的案例，用省略幽默的讲话给同学们教训靠近中考时，怎样惩办我方的情感，传授缓解压力的手艺，找到正确指引压力的形势次第。同期提出同学们让情感“着陆”、让念念法“合理”、让方针“聚焦”、让行径“落地”、让糊口“可控”。现场掌声阵阵、互动分享接续。通过这次讲座，初三学子学会怎样自我赋能、怎样靠近困扰、怎样重拾信心，以更好的现象搪塞中考。

东莞中学松山湖学校（集团）大朗中学

摸鱼动作为中考学子减压

近日，东莞中学松山湖学校（集团）大朗中学组织初三师生在游水馆里开展“‘鲫’将中考，终了‘鲤’念念”减压动作。

学生们挽起衣袖和裤腿冲进泳池，各班学生或单打独斗偷袭，或团聚积作围攻，将鱼儿一条条收入囊中。池中的鱼所剩无几，学生们却护理不用，全球尽情撒欢，奔走、追逐、呼吁、狂欢，方位至极气象吵杂。欢笑中举座师生尽情开释压力，留住了谨记的回忆。摸鱼减压动作礼貌后，这些鱼还通过食堂造成一顿厚味的“助力餐”，为初三学生们加油饱读劲。

南城阳光践诺中学

水漾芳华，聚力中考

近日，南城阳光践诺中学开展了第九届中考减压泼水节动作，初三年纪举座师生与家长代表共同奔赴这一场泼水狂欢。

初三学子早已迫不及待兴奋的边幅，提起装备，蓄势待发。在同学们的盛意邀约下，憨厚们也加入其中，师生同乐，分享这夏令精炼。持泥鳅、吹气球、蒙眼足球……除了水战除外，现场还设备了很多酷好酷好的游戏，通过这些丰富的动作，同学们不错体验到繁重背后的乐趣，学会在压力下保持厚重，确立了积极应试的心态，共同感受了在联结配合中克服窘境、管待挑战的力量。

东城中学

省略备考，芳华护航

中考在即，东城中学开展了以“省略备考，芳华护航”为主题的中考心境减压游园动作。

本次游园现场设备了13个游园摊位，每个摊位都揣摸打算了不同的心境游戏和挑战任务。每个班的学生持有不同阶梯的入场券，按照不同的阶梯，以互动游戏、打卡集章的体式参与到动作中来。游园动作为学生提供了一个展现自我，开释压力的舞台，匡助学生升迁自信心和勇气，培养他们在靠近挑战时或者积极搪塞、不畏勤苦、雕刻前行的精神。

沙田践诺中学

考前减压，笑“赢”中考

近日，沙田践诺中学为初三级学生开展“开释压力，拥抱但愿”团体减压提醒动作，助力同学们决胜中考。

“持手指”“出恭链”“传递炸弹”……在学校憨厚的引导下，学校组织了各种各样的游戏，各种游戏不仅使同学们意志到机遇与挑战并存的东谈主生哲理，更在互动中让他们深切体会到靠近挑战时应持有的积极作风。动作终末，同学们纷繁提起旧报纸，尽情地撕碎，一派片标识“压力”的碎屑被抛向空中，同学们的情感得回了开释，压力也似乎随之隐藏。

茶山中学

用爱滋养，幸福你我

中考也还是参加倒计时，近日，茶山中学举办“用爱滋养，幸福你我”首届校园泼水节。

下学时候，茶山中学初三学生皆刷刷地换上班服，拿上各自的水桶和水盆接水，轮番冲锋“幸福门”，站在夹谈双方的同学泼水送道贺。他们或与班内同学互泼，或班与班之间“开战”，用泼水的形势追想芳华，道贺友谊，现场造成了气象的海洋。

虎家世四中学

扇动梦念念，绘就将来

近日，虎家世四中学开展“扇动梦念念·绘就将来”中考减压动作。

学生疏组在憨厚的带领下进行体验，挑选满意的扇面和色调神气进行创作，志愿者肃肃性在一旁提供协助。学生们相互换取学习，共同感受着传统文化的魔力。这次动作，既让学生们感受到了中国传统非遗文化的魔力，又通过手工动作让学生减轻边幅、减轻压力，为冲刺阶段增添迎考信心。

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